Сотрудники Центра культуры и спорта «Филимонковское» пригласили всех желающих на спортивное занятие по скандинавской ходьбе. Оно пройдет в рамках дня открытых дверей 23 августа.
Скандинавская ходьба — это популярный вид спорта во всем мире. Благодаря ей активизируются почти все группы мышц, и в работу включаются конечности, что делает физическую активность доступной для людей разного возраста.
Также данный вид спорта имеет минимум противопоказаний. Этот вид ходьбы рекомендуется в рамках реабилитационных программ для восстановления после травм или заболеваний.
Участники смогут узнать правильную технику скандинавской ходьбы и провести день с пользой, оздоровив свое тело.
Как проинформировали в официальном Telegram-канале ЦКС «Филимонковское», участники смогут принести свои палки для скандинавской ходьбы, если они у них есть.
Все желающие могут посетить открытое занятие в 9:00 по адресу: поселок Марьино, дом №3.
