Познавательная лекция врача-нутрициолога «Оздоровление организма» пройдет в библиотеке №262. В рамках встречи специалист расскажет о принципах клеточного питания, необходимых для поддержания общего здоровья и профилактики заболеваний, 21 ноября. Участники также получат рекомендации по укреплению иммунной системы. С посетителями поделятся советами о том, как помочь организму эффективнее противостоять инфекциям и неблагоприятным факторам среды. Отдельное внимание будет Читать дальше…
питание
Мастер-класс по здоровому образу жизни пройдет в ДК «Московский»
16.06.2025Программа мастер-класса по здоровому образу жизни «Летняя волна» состоится во Дворце культуры «Московский». Мероприятие пройдет 21 июня. В рамках мастер-класса гости узнают о том, какие меры необходимо принимать ежедневно для поддержания хорошей физической формы и общего здоровья. Участникам расскажут о правильном сбалансированном питании и спортивных нагрузках, которые помогут избежать мышечных и сердечно-сосудистых заболеваний. Также на Читать дальше…